Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсации по всему телу. Но одно дело понимать это теоретически, другое — иметь под рукой простой метод для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа мфр ролл... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm