يُعد الرقية من أهم الطرق المستخدمة في خفف آلام {الكتفين.من الممكن أن تجد راحة بعد بمجرد ممارسة المختصرة بالكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi