ข่มขืน เหยื่อ นิทาน อาจเป็น ค่อนข้าง ท้าทาย ที่จะ อ่านผ่าน น่ากลัว และระบายอารมณ์ สำหรับหลาย ๆ คน แต่ เรื่องราว ของการข่มขืน demonstrate เหยื่ออื่นๆ ข้อมูลนี้ ตัด จาก เสียง เพื่ออธิบาย สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ การบริโภค แนะนำ และ วิธี เพื่อทำให้เป็นจริง ทำงานสำหรับคุณ พยายามที่จะ ทำ ที่ อย่างน้อย 150 นาที แต่ละสัปดาห์ จาก ปานกลาง-ความเข้ม แอโรบิก การกระทำ เช่น การขี่จักรยานหรือเร็ว เดินเล่น... waiting for link from Forum Profiles (6)