يعتمد علاج النحافة وزيادة الوزن على احتياجات كل شخص، إذ تختلف الخطة المناسبة وفق العمر والطول والوزن ومستوى النشاط والحالة الصحية. لذلك، عند وجود فقدان وزن غير مبرر أو صعوبة مستمرة في اكتساب الوزن، يكون التقييم لدى طبيب أو متخصص في التغذية خطوة مهمة.